Türkiye’de özellikle cinselliğin ayıp diye bastırıldığı bölgelerimizde en büyük kadın rahatsızlığı vajinusmus. Yazının devamı “Kadınlar vajinusmus olduğunun farkında bile değil”
Nis 28 2010
Deney için seviştiler
İngiliz çift Sarah Kavanagh ve Colin Kavanagh ilginç bir deneye soyundu! Çift, cinsel ilişkinin birliktelikleri üzerindeki etkilerini görmek için yaptıkları bu deneyde 1 ay boyunca her gün sevişti.
Sohbet Odaları - Yorum (0)
Mar 15 2010
16 yaşından büyüklere şiddetli cinsellik
Emre Kınay ile Ahu Türkpençe’nin rol aldığı Sondan Sonra adlı oyun bu akşam perdediyor! Oyuna 16 yaş sınırı koyduklarını söyleyen Kınay, “Oyunda cinsellik olarak algılamayacağınız şiddet içeren cinsellik var. O yüzden yaş sınırı koyduk” dedi.
Sohbet Odaları - Yorum (0)
Mar 13 2010
Sekste en önemli kıstaslar
Dr. Sari Locker, seksi olmanın yollarını ve bunları geliştirmenin sırlarını anlatıyor.
Muhteşem bir cinselliğe ulaşmanın en kısa yolu, muhteşem seks isteyen bir partnere sahip olmaktır. Dr. Sari Locker, Türkiye’de ‘O Kitaplar’dan çıkan ‘Muhteşem Seks’ adlı kitabında, şöyle diyor: “Bekarsanız, araştırmaya bir partner bularak ve sizin için neyin iyi olduğunu dikkate alarak başlayın. Eğer bir ilişkiniz varsa, partnerinizle sahip olmayı istediğiniz seks hayatını yaratabilirsiniz. Uzun süreli bir seks partneri bulmak her zaman kolay değildir. Bazen, ilk başta sizi çeken, harika bir seks partneri olabileceğini düşündüğünüz kişinin aslında bir fiyasko olduğu ortaya çıkabilir. Seksi sizin için nelerin zevkli hale getirdiğini öğrenmek ve bir partneri, sizin için nelerin iyi kıldığını bilmek biraz zaman ve çaba gerektirir. Uyumlu bir cinsel partnerle birlikte olmak, daha ciddi bir ilişkinin ve muhteşem seksin yolunu açabilir.”
‘İdeal sevgili’ bulmak
Dr. Sari Locker, bekar insanlardan duyduğu en büyük şikayeti aktarırken, “Hepsi kendileri için doğru olan birisini bulamamaktan yakınıyor. Bir partner bulmak kolay değildir. Tek tesellinin çikolata olduğu, kederli, yalnız gecelerden herkes kendi payına düşeni alır. Ama umudunuzu kaybetmeyin. Dışarıda bir yerlerde sizin için (yeterince) doğru birileri var. Yalnızca bakmaya devam edin. Uyumlu partner arayışınızda, zamana ve çaba sarf etmeye ihtiyacınız var. Mümkün olduğunca çok insanla tanışarak işe başlayın” diyor.
Nasıl tanışabilirsiniz?
*Lise ya da üniversitede
* İş yerinde
* Arkadaşlar ya da aile aracılığıyla
* Bir kulüpte, spor faaliyetinde ya da etkinlikte
* İnternet, kişisel ilan ya da çöpçatan servisi aracılığıyla
* Bir barda ya da partide
* Tesadüf eseri
8 konuya dikkat edin
Zeka. Birbiriniz için yeterince zeki olmanız gerekir.
Duygu. Hakkında aynı değerlere sahip olmanız gerekir.
İş. Benzer iş ahlakına sahip olmalısınız.
Aile. Birbirinizin ailesini kabul etmeli ve gelecekte nasıl bir aileye sahip olmak istediğiniz konusunda benzer fikirlere sahip olmak ilişkinin önünü açabilir.
Maneviyat. Ya birbirinizin dini inançlarını paylaşmalı ya da farklılıklarınızı kabul etmelisiniz.
Yaşam. Ne kadar ve nasıl sosyalleşmek istediğiniz konusunda benzer görüşlere sahip olmanız gerekir.
Para. Bu konuda aynı değerleri paylaşmalısınız.
Seks. Cinsel olarak aynı şeyleri sevmeli ve birbirinizle seks yapmaktan hoşlanmalısınız.
4 FARKLI SEKSiLiK
Dr. Sari Locker’a göre, kişisel albeniniz ve seksepalitenizle insanları nasıl cezbettiğinizi anlamanız, uyumlu bir partner ararken size yardımcı olur. Locker, kişinin seksiliğini ifade edebileceği dört farklı yol belirlediğini söylüyor:
ROMANTiK:
Romantik bir seksilik sergilemek için: Sevgilinize çiçek gönderin. Yatak odasını mumlarla donatın. Sevgilinize kokulu yağlarla masaj yapın. Bütün geceyi sevgilinizle kırmızı şarap içerek geçirin. Onunla hayatın anlamı hakkında konuşun. Ona sevimli hayvan isimleri takın, aşk şiirleri yazın. Uyku vaktinde birbirinize romantik hikayeler anlatın. Romantik olmak kur yapmanın bir parçasıdır. Romantik yanı ağır basan bir seksilik, bu tarza ilişki boyunca devam edeceğiniz anlamına gelir.
DOĞAL:
Çaba göstererek elde edebileceğiniz bir şey değildir. Çoğu durumda buna ya sahipsinizdir ya da değilsinizdir. Sade bir çekicilik istiyorsanız şu doğal seksilik özelliklerini bir deneyin: Sevgilinizle çıplak yüzün. Gözlerden uzak, ormanda el ele gezin. Terli terli seks yapın ve birkaç kere orgazm olun. Birlikte kahkahalar atın, spor yapın.
Evde çıplak olarak gezin. Hiç düzeltme yapmadan, ne düşünüyorsanız onu söyleyin. “Seni seviyorum” demekten korkmayın.
CiLVELi:
Cilveli biriyseniz, bu gerçek bir tahrik unsurudur. Partnerinize zekice şakalar yapın. Hediyelerle onu şaşırtın. Sevgilinizi ellerinizle besleyin, gıdıklayın. Kulağına tatlı şeyler fısıldayın. Telefonda seks yapın, cilveli e-postalar gönderin. Odanın bir ucundan ona gülümseyin. Bol bol öpüşün ve bol bol
ön sevişme yapın. Cilveli olmak çok eğlenceli olabilir ve yeni biriyle işleri yürütmenin harika bir yoludur.
EROTiK:
Seksiliğin en açık biçimidir. Bayağı ve edepsizdir, ateşli ve yoğundur ve şüphesiz seksidir! Bunun için, cinsel imalar taşıyan sözler söyleyin. Hatlarınızı açığa çıkaran kıyafetler giyin. Sevgilinizi tahrik etmekten zevk alın. Yatarken seksi iç çamaşırları giyin. Onun için striptiz yapın. Saatlerce ateşli, tutkulu sevişin.
Sevişirken seks oyuncakları kullanın. Yemek ve seksi birleştirin. Farklı ve egzotik pozisyonlar deneyin.
Sohbet Odaları - Yorum (0)
Oca 20 2010
Cinsel sorunu olmayan neredeyse yok!
HABERTÜRK’te Hülya Avşar Soruyor programına konuk olan Kadın Doğum Uzmanı ve Seks Terapisti Op. Dr. Gökçen Erdoğan, cinsel sağlık konusunda çarpıcı istatistikler verdi. Türkiye’de erkeklerin yüzde 70′inin kadınların da yüzde 80′inin cinsel problemi olduğunu söyleyen Op. Dr. Gökçen Erdoğan, seksin, yeme-içme, uyku kadar önemli olduğunu vurguladı. Erdoğan, “Sekste dokunmaktan hatta düşünmekten orgazma kadar her nokta önemlidir. Bir aşaması olmazsa olmaz.” dedi.
Kadınların yüzde 63′ü orgazm olamıyor
Op. Dr. Gökçen Erdoğan şunları söyledi:
“Erkeklerin yüzde 70′inde problem var. Türkiye’deki kadınların da yüzde 80′i cinsel isteksizlik ve orgazm problemi yaşıyor. Kadınların yüzde 63′ü orgazm olamıyor. Kadın bunu bir görev olarak algılıyor ve bunu ifade edemiyor. Eşi mutlu olacak diye üstünü örtüyor.
Orgazm olamayan kadın
Orgazm olmayan kadın sıkıntılıdır. Agresiftir. Düşünsenize çabalıyorsunuz bir sonuç yok. Cinsel hayatta sorun olduğu için sosyal hayatta başın etini yemeler başlar. İşte bu aşamaya gelmeden bize gelinmeli. Bilgisizlik, özgüven eksikliği, sosyal çevre, eşiyle ilgili bir durum mu, bunları bilirsek bunu aşabiliriz.
Cinsel sorunu olan kişinin eşinde de sorun olabiliyor
Vajinusmus problemi olan kadınların eşinde erken boşalma ve sertleşme sorunları olabiliyor. Ya da tam tersi… Erkekte sertleşme ya da erken boşalma sorunları olanların eşlerinde ileride isteksizlik olabiliyor. ”
Erdoğan, cinsel sorunu olan kadınların geçmişinde, çocukluğunda bazı problemler yaşamış olabileceğini bunların giderilebileceğini de sözlerine ekledi.
İsterseniz yapabilirsiniz
Erken boşalma sorunu yaşayan erkeklerin tarzlarının genelde aynı olduğunu söyleyen Erdoğan, “Çabuk yemek yerler, çabuk sıkılırlar, sinirlidirler, arabayı çabuk kullanırlar.. Bu şekilde belki kritize edilebilir. Ama öbür problemleri kritize edemeyiz. ” dedi. Erken boşalmanın bir nebze seçim olduğunun altını çizen Erdoğan, “Aslında istiyor ama bilinçaltı istemiyor. Bizim amacımız da hipnozla ya da cinsel terapiyle belki de psikoterapiyle ‘İsterseniz yapabilirsiniz’i vurguluyoruz. ‘İsterseniz normal boşalma dönemini yaşayabilirsiniz. İsterseniz sertleşme problemi yaşamayabilirsiniz.’ diyoruz” şeklinde konuştu.
Sohbet Odaları - Yorum (1)
Oca 18 2010
Seks Baş Ağrısına İyi Geliyor!
Her insan, hayatı boyunca en az 3 kez şiddetli baş ağrısı yaşıyor. Geniş bir hastalık grubuna sahip olan baş ağrılarının nedenleri ve tedavilerinin çok farklı olduğunu belirten Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Abdullah Özkardeş, cinsel ilişkinin iyi geldiği ağrı tipleri ile ilgili şu bilgileri verdi:
En çok yaşanan baş ağrısı migren
Tüm dünyada baş ağrıları için yılda 13.000 ton aspirin kullanılıyor. Hafif veya 1-2 kez olan ağrılar için insanların pek çoğu, doktora başvuruyor. Bu nedenle baş ağrılarının gerçek sıklığını tahmin edebilmek güç. Baş ağrıları, geniş bir hastalık grubudur ve birçok türü bulunur. Baş ağrısının 13 ana grubu bulunmakta ve bunlar da alt gruplara ayrılmaktadır. Migren ve gerilim tipi baş ağrıları önemli ve sık görülen grupları oluşturur. Seyrek görülen, fakat oldukça rahatsız eden ve bazen hayati önemi de olabilen baş ağrısı türleri de vardır.
Cinsel ilişkiye bağlı baş ağrıları
Cinsel ilişkiye bağlı baş ağrıları, hekimlerin günlük pratikte karşılaşılabilecekleri baş ağrıları arasına girmiştir. Bir diğer ağrı türü cinsel uyarıcı baş ağrılarıdır. AIDS hastaları da baş ağrısı problemleri yaşayabilirler. Ayrıca migren ve diğer tip baş ağrıları için kullanılan ilaç tedavileri, özellikle erkeklerde cinsel fonksiyonları etkileyebilirler.
Orgazm ağrıyı sonlandırabilir
Küme baş ağrıları diye adlandırılan Cluster Baş ağrıları, cinsel ilişki ile rahatlayabilir. Küme baş ağrıları yüzde 1 gibi nadir görülür. Ağrılar kümeler halinde gelir, 1-2 hafta veya ay sürer. Ağrılar şiddetli, fakat kısa sürelidir, genellikle 1-2 saat sürer. Ağrı, bir göz çevresindedir. Bu gözde kanlanma ve aynı tarafta burun akıntısı olabilir. Her gün aynı saatte olur, gece yarısı da olabilir. Sigara ve alkol kullananlar da daha sık yaşanır. Hastalığın neden olduğu kesin olarak bilinemese de, bu hastalıkta, beyinde sempatik denilen sinirlerde fonksiyon azalması ve parasempatik denilen sinirlerde fonksiyon fazlalığı bulguları görülmektedir. Ağrı varken yapılan cinsel ilişki, orgazm zamanında ağrıyı dramatik olarak sonlandırabilmektedir. Cinsel ilişki, sempatik sinirlerin fonksiyonunu artırır. Bu konuda yapılmış olgu sunumlarını içeren yayınlar bulunmakta. Ayrıca yine sempatik sinirlerin fonksiyonu artıran ağır fiziksel egzersizler de küme ağrılarına iyi gelebilir.
Cinsel ilişki baş ağrısını azaltıyor
Genel olarak, cinsel ilişkinin migren ağrıları üzerinde negatif etkisi olduğu söylenebilir. İlişki Baş Ağrıları diye gruplandırılan ağrıların birçoğunun kökeninde migren ağrıları bulunur. Ancak, kökeninde psikolojik streslerin ve gerilimlerin bulunduğu gerilim baş ağrıları, migrenden farklılıklar gösterir. Cinsel ilişki, cinsel doyum, bir tür rahatlama ve gevşeme yöntemleridir. Yoğun sıkıntı ve stres içerisinde yaşayan ve sürekli baş ağrısı çeken, kendine oldukça az zaman ayırabilen günümüz insanında, cinsel ilişkiler rahatlama ve baş ağrılarında azalma yaratabilir.
Sohbet Odaları - Yorum (0)
Ara 17 2009
Hızlı Seks Cinselliğin En iyi Şekli
Tracey Cox
Herkesin günde bir saatini sekse ayıracak vakti yok, hatta haftada 1 saat bile. Ama 15 dakika? Şimdi bunu halledebiliriz! İVillage’in seks uzmanı Tracey Cox Hızlı seks adlı kitabından bu alıntıda hızlı seksin neden en iyi seks olduğunu anlayıyor….
…Mükemmel dokunuşlar
Öpüşme dışında, düşük yoğunluklu cinsel aktivitede eller, doğru dokunma şekli önemli. “Doğru” genellikle kadının daha sert, erkeğin de daha yumuşak yapması demektir. Çok zamanınız yok mu? Onu önünüze alarak oturarak ya da ayakta süper hızlı orgazma ulaşın. Daha hızlı? Daha yumuşak? Böylece sadece evet ya da hayır diyebilecektir. Ritmi sabit tutun, giderek hızlandırın sonra tekrar hızlanmadan önce birden yavaşlatın. Bunu bir çok kez tekrarlayın, gösterişili bir hareketle devrilmesini sağlamadan önce uçurumun kenarında dolaştırın.
Öpüşmeyi yeniden keşfedin
Romantizm zaman tarafından kaçırılmadı. Ağızların 30 saniyelik buluşması hızlı seksi birden tatlı ve içten sevişmeye dönüştürebilir. Uzun dönemli bir ilişkide öpüşme ilk yapılacak şeydir: Onu yeniden canlandırın ve seks hayatınızdan çok daha fazla şeyi kurtaracaksınız. Ancak bu sadece donuk bir tutku ya da bazı çiftleri beraber yaşlanmaktan vazgeçiren aşırı alışılmışlık değildir. Aslında partnerinizin öpüşme şeklinden hoşlanmıyorsanız, onu “alıştığımız şeyler, uzun dönemli çiftlerin hala yaptıkları ne?” kutusuna düşürmekten çok mutlu olacaksınız. Basit ama etkili bir yolla bunu halledebilirsiniz. Bunu adı “dünyanın etrafında öpücükler” ve dışarıda geçirilmiş güzel bir gecenin ardından biraz kıkırdağınız, vızıldadığınız ve sarılıp yattığınız gecelerde tavsiye edilir. Partnerinize küçük bir öpücük verdikten sonra, “Dünyanın her yerinde insanlar nasıl öpüşüyor merak ederim? Eskimolar nasıl öpüşüyor merak ederim. Muhtemelen şöyle…” deyin ve burnunuzu onunkine sürterek ona bir Eskimo öpücüğü verin. Gülecektir ve daha sonra sıradakini vermeden önce bunu söylemek daha kolaylaşacaktır: “Ya İtalyanlar, sanırım onlar da böyle öpüşüyorlar…” “Bir Fransız nasıl öpüşür?” diye oyuncu bir şekilde sorun ve onu da oyuna davet edin. Artık şunu söylemek basitleşmiştir: “Tanrım bu Fransız/İtalyan/İsveçli öpücüğü seksiydi. Tekrar yapabilir misin?” Br daha sizi öptüğünde, şöyle fısıldayın: “İtalyan stili olsun.” ve voila! Berbat bir öpücüyü mükemmel birine dönüştürdünüz, hem de işlem sırasında hiç kimsenin duyguları incinmedi! Eğer hızlı seks sırasında onun dudaklarına ulaşamıyorsanız, size yakın olan vücudunun bölümlerini ısırın, öpün. Ne kadar canlanırsak, acı alıcılarımız o kadar hissizleşir; bu yüzden seks sırasında boyundaki çimdik erotik gelirken diğer zamanlarda acıtır.
Sohbet Odaları - Yorum (0)
